Consejos para poner tu rostro en forma

Te voy a contar un secreto, pero tengo que tener la seguridad de que se quedará entre tu y yo…¿si?, ¿puedo fiarme?

Allá voy, ha pasado además sin que te des cuenta, un día te levantas por la mañana y, al mirarte al espejo,………………..¡¡¡HORROR!!!, ha pasado, tarde o temprano tenía que llegar pero YO me sentía aislado de la humanidad, a mi no me tocaría, pero si, NO TE RECONOCES. Estás en el estado de incredulidad:

  • Ves las bolsas de tus ojos.
  • Notas que el óvalo facial se está desfigurando.
  • Observas que los pequeños surcos se van acrecentando.
  • Descubres una nueva mancha.

antesydespues

 

En fin, para que seguir…

Inmediatamente, llega el estado de arrepentimiento, estado que es muy común en el ser humano:

  • No tendría que haber abusado del sol sin protección.
  • Si hubiera empezado primero a prevenir con algún producto, pero es que da tanta pereza…
  • Ya me lo dijo mi esteticista y no le hice caso.
  • Etc, etc, etc…

Pero ya se sabe, cuando se es joven, guap@ y herimos@, todo se ve muy lejos y creemos que a nosotros no nos llegará, craso error, en esta vida, si algo tenemos que aprender es que TODO LLEGA.

Pasamos casi sin darnos cuenta al estado de prisa:

  • Vas corriendo a tu salón de Belleza
  • Les pides que hagan un milagro contigo
  • Le exiges que arreglen en 4 días los años de dejadez
  • Tienes una boda y, por supuesto, no puedes aparecer así, esa no soy yo, ¡¡con lo que yo era!!

Ahora me toca preguntar a mi: ¿te has preguntado como puedes colaborar con tu esteticista para obtener mejores resultados?

A continuación te expongo unos consejos que si los sigues verás incrementar los resultados

  1. Acude a tu salón de belleza y pide que te asesoren sobre el tratamiento en cabina que tú necesitas.
  2. No te olvides del mantenimiento en casa.
  3. Limpia tu piel todos los días con productos adecuados, además de leches limpiadoras y tónicos, existen producots específicos como la crema depuradora-limpiadora que, como su nombre indica, limpia la piel más en profundidad. Una piel limpia es una piel sana
  4. Depura tu organismo, la piel es el reflejo de nuestro interior.
  5. Cuida tu alimentación e incluye complementos nutricionales que contengan antioxidantes y colágeno, este último debe de ir acompañado de silicio para una mejor absorción.
  6. Y muy importante, haz gimnasia facial.

Son 6 consejos, solo 6, luego no digas que no te he avisado.

Recuerda que tenemos más de 30 músculos faciales, muchos de los cuales, con el paso del tiempo, dejamos de ejercitar, ocasionando muchos de los inestesismos que tanto nos preocupan. Los beneficios de la gimnasia facial son numerosos, aquí te enumero algunos:

  • Activación del riego sanguíneo, con el consiguiente aumento de oxigenación y nutrición.
  • Promueve la regeneración celular.
  • Elimina toxinas.
  • Tonifica la musculatura devolviéndonos nuestros rasgos faciales y evitando la flacidez.
  • Relaja la expresión evitando el endurecimiento de los rasgos.
  • Elimina los bloqueos energéticos producidos por el estrés diario.
  • Etc, etc, etc……

imagenfacial

 

Existen multitud de ejercicios que puedes hacer, cada uno adecuado a una zona concreta del rostro. Encontrarás muchos de ellos en internet, pero ten en cuenta que la constancia es fundamental, se que da pereza, si, pero sólo es una excusa de tu cerebro para no trabajar, si quieres vencerlo y salirte con la tuya, haz los ejercicios durante 21 días (¿casualidad que sea el tiempo medio de renovación celular?) y verás que se convierte en un hábito fácil de realizar, por cierto este truco sirve para muchos otros objetivos que quieras conseguir, ya no tienes excusas.

Publicado el 05/22/2013 en Cuidado de la piel, Opinión del experto y etiquetado en , , , , , , , , , , , , , . Guarda el enlace permanente. Deja un comentario.

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